ضع جانباً الخوف والمعلومات المضللة وقم بتجهيز نفسك بأحدث المعارف والمهارات التي تحتاجها لمواجهة تحديات الصحة العالمية في هذا العصر غير المسبوق. من المهم الآن بشكل خاص التركيز على صحتنا وبذل قصارى جهدنا للحفاظ على سلامتنا وأحبائنا. بدلًا من الانجراف وراء كل الجنون والتوتر ، سلح نفسك بالمعلومات الصحيحة للتغلب على هذا الوقت الصعب.

لماذا من المهم تحديث المعلومات باستمرار

قال مالكولم إكس ذات مرة: “التعليم هو جواز سفر المستقبل ، لأن الغد ملك أولئك المستعدين له اليوم”. يبدو أن هذا هو الخيار الأفضل ، لأن معظمنا غير قادرين حاليًا على استخدام جوازات سفرنا الحقيقية للسفر. الحقيقة البسيطة للأمر هي أن فرص التعلم لدينا لن تنتهي أبداً . تذكر أن المعرفة هي المفتاح لتوفير راحة البال. لذلك دعونا نكون متعلمين ومتطلعين وآمنين أثناء بقائنا في بيوتنا.

التسجيل في دورة الصحة والسلامة qLearn

تعلم المزيد يعني أنك أقل عرضة للقلق ؛ يسمح لك بالإجابة على الأسئلة التي تهمك وتشعر في النهاية بمزيد من الثقة. بعد كل شيء ، الكثير من التوتر يعطل جهاز المناعة لديك. وفي مثل هذه الأوقات ، نحتاجها على المستوى الأنسب.

كن سباقا بالتسجيل في دورة qLearn للصحة والسلامة عندما يتعلق الأمر بصحة وسلامة نفسك وأحبائك ، وهو ما يمكنك القيام به وأنت مرتاح في منزلك. لست بحاجة إلى كسر فترات الحجر الصحي للتعرف على مجموعة من المواضيع مثل كيفية الحفاظ على نمط حياة صحي ، ومقدمة للإسعافات الأولية ، وحتى وحدة حول الوعي بالصحة النفسية. من خلال هذه الدورة ، يمكنك تثقيف نفسك حول فوائد النشاط البدني والنظام الغذائي المتوازن ، والتي أصبحت الآن ذات أهمية خاصة ، كطرق للحفاظ على عمل جهاز المناعة لدينا في أفضل حالاته.

خذ هذا الوقت لتجهيز نفسك بأساسيات رفاهيتك وقضايا الصحة العالمية. لمنع التوتر وإبقاء نفسك على اطلاع جيد بكيفية إدارة صحتك وضمان سلامة أحبائك – أهم شيء الآن هو التعليم. تساندك QNET في ذلك من خلال تقديم دورة الصحة والسلامة من qLearn عبر الإنترنت! أفتح حساب الأن.

إقرأ أيضاً  

https://www.qnetturkiye.blog/ar/دعونا-نحتفل-بالذكرى-السنوية-العاشرة-ل/