مع دخول Covid-19 في حياتنا ، اصبحنا نولي اهتمامًا أكبر بتغذيتنا ونظافتنا أكثر من أي وقت مضى. أدركنا أنه يتعين علينا بذل كل ما في وسعنا للحماية من الفيروس واجتياز هذه الفترة العصيبة.
الأقنعة التي اصبحنا نرتديها أصبحت جزءًا من حياتنا ،أخذ الاحتياطات اللازمة ضد الوباء قد توفر حماية تصل إلى 80٪ مع الاستخدام الصحيح. لكن رغم أن إرتداء الأقنعة يحمي الجسم من الفيروس ، فإنه قد يسبب أيضًا بعض مشاكل الجلد.
مستحيل بدون قناع ، ولكن هناك حلول!
مدة استخدام الأقنعة الجراحية هي 4 ساعات. حتى و إذا لم يتسخ قناعك، فمن المستحسن استبدال القناع بآخر جديد. يمكن أن يتسبب استخدام الأقنعة لفترة طويلة في تحسس البشرة و بهتانها وحب الشباب والأكزيما عن طريق تعرض بشرتك للإختناق.
يجب علينا تغيير طريقة عنايتنا بأنفسنا مع الوباء!
في هذه الفترة التي نحاول فيها حماية أنفسنا ، يجب أن نكون حريصين على عدم الذهاب إلى الأماكن العامة قدر الإمكان ، يجب علينا تكييف معظم روتيننا في حياتنا مع فترة الوباء وترتيب فهمنا للعناية بجمالنا تماشياً مع هذا الوضع.
في الفترة الطبيعية الجديدة ،قد لا تكون العلاجات التي نطبقها في المنزل كافية للتعامل مع مشاكل الجلد التي تأتي مع استخدام الأقنعة.الكريمات والتقشير والمقويات التي نستخدمها في المنزل قد لا تنظف البشرة بعمق ، إذاً مهمتنا صعبة للغاية! لكن لا تقلق ، لديك صديق جديد يجلب لك روتين العناية بالبشرة الخاص بك! تساعد تقنيات Physio Radiance Visage + الجديدة على حماية بشرتك والتعامل مع المشكلات التي تظهر على وجهك باستخدام القناع.
احصل على عناية كما في مركز التجميل في بيتك!
سيساعدك Phsyio Radiance Visage + الجديد على التخلص من المشاكل التي يسببها استخدام الأقنعة ، بالإضافة إلى مساعدتك في الحصول على كل العناية التي تستحقها بشرتك وتحتاجها لتكون خالية من العيوب.
بفضل هذا الجهاز الذي يجمع بين 4 تقنيات مختلفة ، يمكنك استعادة بشرتك التي أصبحت باهتة بسبب استخدام القناع ، واستعادة الرطوبة لبشرتك الجافة ، وتحسين نسيج بشرتك ، وشد عضلات وجهك ، وتقليل التجاعيد ، والقضاء على علامات الشيخوخة. بالطبع ، عليك استخدام الجهاز 2-3 مرات في الأسبوع لترى الفرق الذي يحدثه على بشرتك.
من المهم تغذية البشرة من الداخل أيضاً!
النظام الغذائي الصحي لا يقل أهمية عن العناية ببشرتك. أولا يجب الانتباه إلى استهلاك المياه خلال النهار. كونه أحد اللبنات الأساسية لجسمنا ، فإن الماء له فوائد عديدة لبشرتنا وشعرنا. فهو يصلح خلايا البشرة ويغذيها ويضيفها لمعانا. من المهم تناول الأطعمة الصحيحة وكذلك شرب الماء. سوف يفيد استهلاك الخضروات الورقية والبروتين والحبوب الكاملة بشرتك وكذلك جسمك.
لا تنسى الفيتامينات المطلوبة للحفاظ على الجهاز المناعي قوياً!
من الضروري تقوية جهاز المناعة لديك بالمكملات الغذائية من الطعام . خلال هذه الفترة ، يجب أن تعتني بفيتامين ج وفيتامين د. فيتامين د الذي تتناوله لتقوية مناعتك يساعد أيضًا على حماية بشرتك ، ومنع تشكل حب الشباب و النقط السوداء ، ومنع التجاعيد. تذكر! يمكنك التغلب على هذا الوباء باتباع نظام غذائي متوازن وعناية كاملة بالبشرة دون أي ضرر.
