Detoks Neden Önemli? Bahar Ayında Yapılabilecek Detokslar Neler?
Doğanın canlanmaya başladığı bahar ayları, vücudu toksinlerden arındırmak için mükemmel bir zaman! Birbirinden faydalı detokslar yaparak, hem bedensel hem de zihinsel temizliğimizi gerçekleştirebiliriz. Yeme ve içmeye bağlı olarak vücutta bazı…
Ramazanda Beslenme Tüyoları – QNET’e Özel
Uzman Diyetisyen Işın Sayın’ın hayatınızı kolaylaştıracak efsane ramazan tüyoları var. Peki, nedir bu tüyolar? Ramazan ayında nasıl sağlıklı beslenilir? Ramazanda su tüketiminin önemi nedir? İftar ve sahur sofralarında hangi besinlere…
Çocukların Su Tüketim Alışkanlığı Nasıl Olmalı?
Yetişkinlerde olduğu gibi çocuklar içinde su tüketimi oldukça önemli bir konu. Tabii çocuklar su içmenin önemini fark edemeyecek bilinçte olabilirler. Bu konuda öncelikle anne ve babalara iş düşüyor. Ebeveynler çocuklarının…
Ramazan Ayında Sağlığı Sofranızdan Eksik Etmeyin
Sağlıklı beslenmek hayatımızın her dönemi için oldukça önemli bir durum. Her zaman beslenme düzenimizi hassasiyetle takip etmeli, öğünlerimizde sağlıklı besinler tüketmeye özen göstermeliyiz. Ramazan ayının gelmesiyle beslenme rutinimiz değişeceği için…
Ece Vahapoğlu ile Sağlıklı Yaşam
Hayatının her döneminde düzenli beslenen, sağlığına önem veren Ece Vahapoğlu ile beslenme ve bağışıklık sistemi hakkında keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Hem merak ettiğimiz sorulara yanıt bulduk hem de sağlıklı bir…
Malou Caluza: Sürdürülebilir Dünya İçin Suya Değer Verin
Faaliyet gösterdiği ülkelerde sürdürülebilir dünya konusunda çalışmalar yürüten QNET, 22 Mart Dünya Su Günü’nde dünyaya sahip çıkılması gerektiğini bir kez daha vurguladı. Küresel ısınmanın en temel sorunu haline gelen su…