Cilt Bakımı Konusunda Dikkat Edilmesi Gerekenler
Zarif yaş almanın en önemli noktası, gençlik döneminde başlayan cilt bakımıdır. Cilt bakımı için doğru ürünler kullanmak, cildi beslemek tıpkı vücut için yapılan egzersizler gibi cilt kaslarının güçlenmesini ve esnekliğinin…
Babalar için En Mükemmel Hediye Bernhard H. Mayer
Büyük gün için vakit azaldıkça bir heyecan sarar içi… Kimi çoktan almıştır hediyesini, kimi de son güne bırakmıştır belki… Ama eminiz ki herkesin duyguları aynı, Babalar günü için… Kocaman adamları…
Detoks Neden Önemli? Bahar Ayında Yapılabilecek Detokslar Neler?
Doğanın canlanmaya başladığı bahar ayları, vücudu toksinlerden arındırmak için mükemmel bir zaman! Birbirinden faydalı detokslar yaparak, hem bedensel hem de zihinsel temizliğimizi gerçekleştirebiliriz. Yeme ve içmeye bağlı olarak vücutta bazı…
Ramazanda Beslenme Tüyoları – QNET’e Özel
Uzman Diyetisyen Işın Sayın’ın hayatınızı kolaylaştıracak efsane ramazan tüyoları var. Peki, nedir bu tüyolar? Ramazan ayında nasıl sağlıklı beslenilir? Ramazanda su tüketiminin önemi nedir? İftar ve sahur sofralarında hangi besinlere…
Çocukların Su Tüketim Alışkanlığı Nasıl Olmalı?
Yetişkinlerde olduğu gibi çocuklar içinde su tüketimi oldukça önemli bir konu. Tabii çocuklar su içmenin önemini fark edemeyecek bilinçte olabilirler. Bu konuda öncelikle anne ve babalara iş düşüyor. Ebeveynler çocuklarının…
Ramazan Ayında Sağlığı Sofranızdan Eksik Etmeyin
Sağlıklı beslenmek hayatımızın her dönemi için oldukça önemli bir durum. Her zaman beslenme düzenimizi hassasiyetle takip etmeli, öğünlerimizde sağlıklı besinler tüketmeye özen göstermeliyiz. Ramazan ayının gelmesiyle beslenme rutinimiz değişeceği için…
