Yeni Gönderiler

Sağlık

İFTARİYE TABAĞINDAKİLERDEN KURTULUN!

Ramazan ayında tutulan oruçla birlikte beslenme düzeni tamamen değişiyor. Normalde günlük hayatımızda 3-4 öğün olan beslenme programı 2’ye düşüyor. Üstelik öğün araları çok yakınken aç kalma süreleri ise daha uzun….

Sağlık

QNET VITANEW İLE SONBAHARA HAZIR OLUN!

Sonbaharın gelmesiyle beraber güneşli havalara veda ederken, erken kararan havanın da etkisiyle ruhsal ve bedensel sorunlar ortaya çıkmaya başladı. Bu dönemde zayıflayan bağışıklık sistemi ile beraber grip, nezle, soğuk algınlığı…

Sağlık

KİRLİ SUYUN KURBANI OLMAYIN

Su, hayatın özüdür. Fakat maalesef ki herkesin temiz içme suyuna ulaşma şansı eşit değildir. Raporlara göre her 10 kişiden 1’i temiz suya ulaşma sıkıntısı yaşıyor. Gelişmiş birçok ülke hâlâ şişe…