Düzenli Yüz Bakımı Yaptırmanın Önemi
Evde yüz bakımı, normal cilt bakımı rutininizden oldukça farklıdır çünkü derinlemesine temizlik, peeling, masaj ve cildi beslemeyi içerir. Vücudumuzun tüm bölümleri arasında yüzümüz muhtemelen en çok dikkat ettiğimiz bölgedir. Yine…
Tatil Sonrası Arınma Detoksu!
Tatil dönemleri herkesin kendini bıraktığı, lezzetli yemeklere karşı koyamadığı, fazla kaçırdığı bir zamandır. ‘’Nasıl olsa yüzüyorum!’’, ‘’Tatilde zayıflarım zaten…’’ gibi umutlu cümleleri bir kenara bırakarak, yüzümüzü gerçeklere dönmenin ve tatil…
Cilt Bakımı Konusunda Dikkat Edilmesi Gerekenler
Zarif yaş almanın en önemli noktası, gençlik döneminde başlayan cilt bakımıdır. Cilt bakımı için doğru ürünler kullanmak, cildi beslemek tıpkı vücut için yapılan egzersizler gibi cilt kaslarının güçlenmesini ve esnekliğinin…
Ramazanda Beslenme Tüyoları – QNET’e Özel
Uzman Diyetisyen Işın Sayın’ın hayatınızı kolaylaştıracak efsane ramazan tüyoları var. Peki, nedir bu tüyolar? Ramazan ayında nasıl sağlıklı beslenilir? Ramazanda su tüketiminin önemi nedir? İftar ve sahur sofralarında hangi besinlere…
Ramazan Ayında Sağlığı Sofranızdan Eksik Etmeyin
Sağlıklı beslenmek hayatımızın her dönemi için oldukça önemli bir durum. Her zaman beslenme düzenimizi hassasiyetle takip etmeli, öğünlerimizde sağlıklı besinler tüketmeye özen göstermeliyiz. Ramazan ayının gelmesiyle beslenme rutinimiz değişeceği için…
Ece Vahapoğlu ile Sağlıklı Yaşam
Hayatının her döneminde düzenli beslenen, sağlığına önem veren Ece Vahapoğlu ile beslenme ve bağışıklık sistemi hakkında keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Hem merak ettiğimiz sorulara yanıt bulduk hem de sağlıklı bir…
