Sürdürülebilirlik 101: Covid-19 Kısıtlama Sürecinde Nasıl Çevre Dostu Olunur?
Covid-19 kısıtlama süreci, 2020’de daha çok çevre dostu olma hedefinizden vazgeçmek için bir neden değil. Coronavirüs kısıtlamalarından dolayı dünya çapında milyonlarca insanın evde kalmasıyla, bu hedeflere yardımcı olmak için geliştirebileceğimiz…
Ramazan Ayında Vücudunuzu Susuz Bırakmayın!
Ramazan ayı, İslam dünyası için özel bir önem taşır. Bir ay boyunca oruç tutulur, iftar sofraları paylaşılır, birlik ve beraberliğin önemi hatırlanır. Bu sene Ramazan’da iftar sofraları maalesef kalabalık olmayacak….
RAMAZAN’DA ÇAY VE KAHVE YERİNE BOL BOL SU TÜKETİN
Ramazan ayında oruç tutarken vücudun su kaybı yaşadığını belirten QNET Uzman Diyetisyeni Işın Sayın, “iftarda-sahurda bol bol çay – kahve tüketiliyor. Bu durum daha az su tüketilmesine neden oluyor. Oysa…
QNET ve Çorbada Tuzun Olsun Etkinliği
QNET Türkiye ailesi, Çorbada Tuzun Olsun Derneği ile geçtiğimiz günlerde sıcacık bir etkinlik gerçekleştirdi. “Touching a Billion Hearts” (Milyarlarca Kalbe Dokunmak) sloganıyla yola çıkan QNET Türkiye ailesi Cihangir’deki Çorbada Tuzun…
RAMAZAN İÇİN UZMANINDAN BESLENME ÖNERİLERİ
Ramazan ayında tutulan oruçla birlikte beslenme düzenimizde değişime uğruyor. Her gün 3 – 4 öğünde tükettiğimiz besinleri, bu dönemde 2 öğüne sığdırıyoruz. Ramazan dönemi yaz sıcaklarına denk geldiği için vücudumuzda…