YAZ AYLARINDA KİLO KONTROLÜ İLE İLGİLİ 5 ALTIN KURAL
Havaların ısınmasıyla birlikte vücutta artan su kaybını telafi etmek ve kilo kontrolü…
3 Minimum Okuma
RAMAZAN’DA ÇAY VE KAHVE YERİNE BOL BOL SU TÜKETİN
Ramazan ayında oruç tutarken vücudun su kaybı yaşadığını belirten QNET Uzman Diyetisyeni…
2 Minimum Okuma
2019’UN SAĞLIKLI BESLENME TRENDLERİNE GÖZ ATIN!
Sağlıklı yaşamın anahtarı, sağlıklı beslenmeden geçiyor. Yaşanılır bir hayat felsefesiyle yola çıkan…
3 Minimum Okuma
QNET DİYETİSYENİ IŞIN SAYIN’DAN SİGARA BIRAKMANIN İPUÇLARI
QNET’in Uzman Diyetisyeni Işın Sayın; sağlığınız için 3 hafta sabredin, sigara bir…
3 Minimum Okuma