Yeni Gönderiler

QNET'in Sesi | Türkiye
Genel

2019’UN SAĞLIKLI BESLENME TRENDLERİNE GÖZ ATIN!

Sağlıklı yaşamın anahtarı, sağlıklı beslenmeden geçiyor. Yaşanılır bir hayat felsefesiyle yola çıkan QNET’in Uzman Diyetisyeni Işın Sayın yeni yılda öne çıkan beslenme akımlarını 5 grupta ele alıyor. 2019’da yılında süt…

Sağlık

İFTARİYE TABAĞINDAKİLERDEN KURTULUN!

Ramazan ayında tutulan oruçla birlikte beslenme düzeni tamamen değişiyor. Normalde günlük hayatımızda 3-4 öğün olan beslenme programı 2’ye düşüyor. Üstelik öğün araları çok yakınken aç kalma süreleri ise daha uzun….