Tag: Işın Sayın

YAZ AYLARINDA KİLO KONTROLÜ İLE İLGİLİ 5 ALTIN KURAL

Havaların ısınmasıyla birlikte vücutta artan su kaybını telafi etmek ve kilo kontrolü…

3 Minimum Okuma

RAMAZAN’DA ÇAY VE KAHVE YERİNE BOL BOL SU TÜKETİN

Ramazan ayında oruç tutarken vücudun su kaybı yaşadığını belirten QNET Uzman Diyetisyeni…

2 Minimum Okuma

2019’UN SAĞLIKLI BESLENME TRENDLERİNE GÖZ ATIN!

Sağlıklı yaşamın anahtarı, sağlıklı beslenmeden geçiyor. Yaşanılır bir hayat felsefesiyle yola çıkan…

3 Minimum Okuma

QNET DİYETİSYENİ IŞIN SAYIN’DAN SİGARA BIRAKMANIN İPUÇLARI

QNET’in Uzman Diyetisyeni Işın Sayın; sağlığınız için 3 hafta sabredin, sigara bir…

3 Minimum Okuma