İş temposuna bir ara vermemizi sağlayan tatiller, özellikle yaz aylarına denk geliyorsa dinlenmek için eşsiz bir fırsat yaratabilir. Ailenizle ve arkadaşlarınızla vakit geçireceğiniz gibi şehrin temposundan uzaklaşarak sakinliğin tadını çıkarabilirsiniz.
Ancak tatiller normal zamana göre çok hızlı bir şekilde geçmektedir. Tekrardan iş rutininize dönmeniz sizin için yorucu olmanın yanı sıra zorlayıcı da olabilir. İş yerinde tekrardan motivasyon kazanmak için bazı ipuçları bu süreci daha kolay atlatmanıza imkan verecektir.
Hareket Ederek Enerjinizi Kazanın
Tatil sonrasında masanıza gömülmek ve saatlerce ekrana bakmak motivasyon düşüklüğüne neden olabilir. Bu yüzden iş veriminizi kademeli olarak arttırmak tatilin vermiş olduğu rehaveti yavaş yavaş düşürmenize imkan verecektir.
Ayrıca kısa molalar vererek yürüyüşler yapabilir, enerjinizi geri kazanabilirsiniz. Eğer egzersiz yapmaktan hoşlanmıyorsanız hava alarak kendinizi dinlendirebilirsiniz. Ayrıca iş sonrasında yürüyüşe çıkmak enerjinizi kazanmanıza da imkan sağlıyor.
Küçük Değişiklikler Yapın
Çalışma alanınızda müsaitlik bulunuyorsa her zaman çalıştığınız yerden farklı bir yere geçmeniz tatil sonrası dönüşte işe alışmanızı kolaylaştırabilir. Çalışma alanının değişikliği size iyi gelebilir.
Ayrıca home office veya hibrit çalışıyorsanız evde çalışmak yerine sevdiğiniz bir kafede işe başlamak motivasyon açısından size iyi gelebilir. Ayrıca dışarıda açık havada da çalışabilirsiniz. Açık havanın vermiş olduğu motivasyon ile tatil sonrası sendromunu yavaş yavaş atlatabilirsiniz.
Liste Yapın
Uzun bir tatil sonrasında işlerin üst üste geldiğini düşünebilirsiniz. Bunun için listeler hazırlayarak işinizin takibini daha kolay bir şekilde yapabilirsiniz. Özellikle tatil dönüşünde işlerin gidişatını takip etmek için minik listeler size büyük kolaylık sağlayacaktır.
Kısa vadeli günlük yapılacaklar listeleri ve daha uzun vadeli listeler, kendinizi organize etmenin ve programınızı oluşturmanın harika bir yoludur.
